7个生活小游戏让自闭症孩子主动做家务

来源：互联网编辑：天气号小编更新：2026-10-14 15:38:53 人气:

很多星爸星妈有困惑，每天复习在机构中的所学内容都已经很花时间了，还有一大堆的家务要做，根本没有多余的时间带孩子出去玩。在家吧，也想不出什么好玩的游戏，总觉得没啥可玩的。

今天，蜗牛大班长分享7个解决这些难题的亲子小游戏，让自闭症孩子在游戏中一起辅佐做家务吧！

叠叠乐

衣服洗好了，就请孩子辅佐收一下吧。小到袜子手绢，大到衣服裤子，都可以请孩子来辅佐

锻炼运动能力的同时，也可以复习其他学到的技能。

水分大转移—学会拧抹布

准备两块吸水性好的抹布，孩子一块，爸爸（妈妈）一块。再准备两个装满水的盆、两个空盆，就可以开始游戏啦。

爸爸先示范，用吸水毛巾吸水以后，把毛巾置于空盆上方，用双手把毛巾里的水拧出至另一个盆里。

一开始，爸爸可以与孩子合作，一人一次，一同把盆里的水转移。

等孩子熟悉一些以后，父子二人可以角逐，妈妈计时，看看谁运送的快！

这个游戏既让孩子学会了一个技能，也锻炼了精细运动与模仿能力。

地板大清洁

拿起刚刚拧干的抹布，家长先给孩子示范如何使用抹布擦地板，让孩子先模仿。

教会孩子动作的要领，孩子熟悉以后，可以在清洁区域内设置起点和终点，要求动作标准的把地板擦干净，家长和宝宝角逐，看看谁擦得又快又好。

锻炼大动作的同时，培养孩子规则意识，孩子赢了以后，别忘了要给予奖励强化哦~

还原真我

学会了使用抹布以后，别总让孩子擦地板，时间长了也会厌倦的，给抹布找些其他用途吧。

我们在洗脸洗澡的时候，很容易把洗手间的镜子弄脏，常常留下难看的水渍，我们可以让孩子辅佐擦镜子！

爸爸坐在镜子前，把泡泡的清洁剂喷到镜子上，把自己在镜子里的脸遮挡一部分，然后给孩子示范从左到右，从上到下把泡沫擦去，还原原本的样子。

然后让孩子照镜子，爸爸把孩子的脸挡住一部分，让孩子把遮住的部分擦掉，看到自己原本的样子。

一开始可以只遮挡一个部位（例如只遮挡鼻子或者嘴巴）让孩子练习，等孩子掌握了擦拭的技巧时，再逐渐扩大遮挡范围。

这个游戏不仅让孩子复习了“认识五官”，还锻炼了认知能力，顺便也把镜子擦干净了！

画册也爱排队

家里有许多给孩子买的画册，每天都讲一讲实用的社交故事，对孩子的帮忙真不小。

画册常常被使用，整理起来却是有一定难度，我们可以利用家里大扫除的时间，帮孩子建立起随手收拾画册的好习惯。

和孩子一起把画册从高到矮排好队，从左到右靠拢放好。帮忙孩子们了解大小高矮，也了解空间方位，养成整理物品的好习惯。

给遥控器找个家

家里有很多像遥控器一样零零碎碎的小物件，给他们找个地方安设吧！很多家庭都会有收纳这些物品的小盒子，如果还没有，可以自己动手做一个。

找一个矮一点的盒子，在盖子上抠出遥控器大小的洞，让遥控器刚好可以放进去，并做好标记。

再配上一些其他的小零件，让孩子把这些小零件全部匹配着放进对应的洞里。收纳干净的同时，还练习了配对。

过家家

角色饰演游戏是能帮忙发展孩子想象能力的游戏，它还可以帮忙孩子学习日常规则。

在整理厨房的时候，让孩子也参与进来，尝一尝瓶瓶罐罐里的调料，帮妈妈洗一洗碗和盘子，也可以认识瓶瓶罐罐的形状，了解什么可以吃，什么不能直接吃，做好厨房的卫生与收纳。

告诉孩子，干净卫生的重要性，不然小肚子就会痛痛的哦~

活动过程中要远离明火等危险物品，保障平安最重要！

学会做家务也是一种自理。

一些家长认为自理就是穿衣、梳洗、吃饭、上厕所这些基础的技能。自理，其实是指一切孩子在生活中能照料自己的行为。

除了基本的生存需求外，还包含整理自己的物品，自己洗衣做饭等家居处理甚至使用社区的功能，这些能力常常被家长忽视。

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